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Gesundheitsthemen und Lifeystyle Topics
Arthrose als aktuelles Volksleiden
Immer mehr Menschen hierzulande sind von Arthrose betroffen. Dabei handelt es sich um einen degenerativen Gelenkverschleiß, der mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden ist.
Gesund trotz gesättigter Fettsäuren
Kokosöl als Wundermittel - wird durch Pressung aus dem zerkleinerten und getrockneten Kernfleisch der Kokosnuss, genannt Kopra, gewonnen. Eine Kokosnuss besteht zu etwa einem Drittel aus diesem Öl.
Die richtige Ernährung
Schon seit Jahrzehnten gibt es viele verschiedene Theorien bezüglich der richtigen Ernährung für sportliche Leistungen. Welche Kost sollten aktive Sportler nun zu sich nehmen, und was ist völlig überflüssig?